Ray 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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5.9 km | 00:43:40 | 07:27/km

日期: 2017-05-14 22:10 - 地點: 工作地點 - 天氣: 22度 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 08'46" / 06'02" / 06'27" / 06'47" / 07'16" / 09'42" /

台北市

Ray

·

基本訓練
--
陪奧少女學妹練跑～

5月累積里程 : 45.46 km

Adidas D66550 累積 : 652.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

, 鐘和其他 5 人說推

·

David Ray. 晚安～運動愉快^_^

2017-05-14 23:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'02"	00:14'48"
3	06'27"	00:21'15"
4	06'47"	00:28'02"
5	07'16"	00:35'18"
5.9	09'39"	00:43'39"

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