8.9 km | 01:16:18 | 08:36/km日期: 2017-05-11 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'34" / 07'37" / 08'23" / 08'53" / 07'54" / 13'16" / 07'21" / 11'45" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+03'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+04'43") | 869 / 8869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.74 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'37" | 00:15'11" |
| 3 | 08'23" | 00:23'34" |
| 4 | 08'53" | 00:32'27" |
| 5 | 07'54" | 00:40'21" |
| 6 | 13'16" | 00:53'37" |
| 7 | 07'21" | 01:00'58" |
| 8 | 11'45" | 01:12'43" |
| 8.9 | 11'59" | 01:23'09" |
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