iRick 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

iRick 台南
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7.4 km | 00:38:41 | 05:15/km

日期: 2013-11-14 11:01 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'02" / 05'09" / 05'17" / 05'12" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'55" /

11月累積里程 : 102.14 km

ADIDAS RESP STAB 5M 累積 : 2006.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, James Lee 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'09"	00:10'11"
3	05'17"	00:15'28"
4	05'12"	00:20'40"
5	05'30"	00:26'10"
6	05'22"	00:31'32"
7	05'24"	00:36'56"
7.3	06'11"	00:39'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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