Fred Lin 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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2.0 km | 00:15:39 | 07:40/km

日期: 2017-05-21 22:03 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2012 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'31" / 08'17" / 21'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1002 / 1002

151 / 99

2

08'17"

(14'57")

08'15" (+01'36")

1003 / 2006

119 / 101

3

00'42"

(15'39")

17'56" (+11'17")

39 / 2045

11 / 487

5月累積里程 : 39.05 km

MIZUNO 皇速 WAVE EMPEROR 累積 : 582.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

馬松華和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'17"	00:14'48"
2.0	21'47"	00:15'39"

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