3.1 km | 00:17:59 | 05:48/km日期: 2017-06-21 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3326 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'41" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'40" (+06'00") | 10 / 10 | 128 / 66 |
| 2 | | 07'08" (+01'28") | 25 / 35 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+01'41") | 138 / 174 | 172 / 79 |
| 4 | | 05'40" | 1007 / 1181 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1006 / 2188 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'35" | 923 / 3111 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'41" | 00:17'29" |
| 3.1 | 05'08" | 00:17'59" |
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