Fred Lin 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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3.2 km | 00:24:24 | 07:30/km

日期: 2017-05-29 09:51 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2986 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 07'30" / 08'47" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'06"

1001 / 1001

170 / 95

2

07'42"

(13'49")

07'40" (+01'34")

1002 / 2003

129 / 100

3

08'38"

(22'27")

08'34" (+02'28")

1006 / 3010

95 / 121

4

01'57"

(24'24")

07'50" (+01'44")

248 / 3259

60 / 210

5月累積里程 : 39.05 km

MIZUNO 皇速 WAVE EMPEROR 累積 : 582.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Frank Wen, 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'30"	00:13'34"
3	08'47"	00:22'21"
3.2	08'14"	00:24'24"

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