pei pei 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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6.0 km | 00:34:18 | 05:41/km

日期: 2013-11-21 05:52 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'50" / 05'34" / 05'44" / 05'34" / 05'34" / 05'41" / 18'25" /

跑了6K突然下起毛毛雨，提早收工嘞

11月累積里程 : 193.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳俊傑, 黃小欣和其他 33 人說推

·

觀看另 2 則留言

小潘潘現在這種起床靠毅力的天氣,你還可以這麼早起.太令人佩服了.

2013-11-22 01:47 ·

algebra0001 來約個星期六早上在衛武營練跑，如何呢？

2013-11-22 05:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'34"	00:11'24"
3	05'44"	00:17'08"
4	05'34"	00:22'42"
5	05'34"	00:28'16"
6	05'41"	00:33'57"
6.0	18'25"	00:34'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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