阿富 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.1 km | 00:48:37 | 06:00/km

日期: 2016-03-02 08:13 - 平均心率: 115 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'34" / 06'57" / 06'54" / 06'24" / 05'29" / 05'16" / 05'16" / 05'29" / 02'58" /

3月累積里程 : 275.97 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'57"	00:13'31"
3	06'54"	00:20'25"
4	06'24"	00:26'49"
5	05'29"	00:32'18"
6	05'16"	00:37'34"
7	05'16"	00:42'50"
8	05'29"	00:48'19"
8.1	02'56"	00:48'37"

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成績 : 03:46:01

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