陳清輝 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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4.1 km | 00:50:45 | 12:23/km

日期: 2017-07-27 05:09 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'17" / 14'11" / 11'54" / 11'42" / 17'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'24"

(50'24")

12'15"

4113 / 4113

陪走

7月累積里程 : 169.73 km

母子鱷魚ㄧ代蒂芬尼 40 累積 : 551.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

馬松華, 王國達(新竹瘋) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	14'11"	00:25'28"
3	11'54"	00:37'22"
4	11'42"	00:49'04"
4.1	17'43"	00:50'45"

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