陳清輝 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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4.3 km | 00:53:50 | 12:28/km

日期: 2017-08-01 05:06 - 地點: 普照宮 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 11'06" / 13'43" / 13'17" / 11'20" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

53'36"

(53'36")

12'17"

4360 / 4360

陪走

8月累積里程 : 141.78 km

母子鱷魚Y拖三代黃色 39 累積 : 1306.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

余樺懿, 馬松華和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	13'43"	00:24'49"
3	13'17"	00:38'06"
4	11'20"	00:49'26"
4.3	13'50"	00:53'50"

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