5.1 km | 00:37:39 | 07:22/km日期: 2017-07-28 21:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 4690 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 05'03" / 04'50" / 05'38" / 14'22" / 21'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.17 km 
Mizuno Wave Rider 20SW 累積 :
4552.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 04'50" | 00:15'26" |
| 4 | 05'38" | 00:21'04" |
| 5 | 14'22" | 00:35'26" |
| 5.1 | 21'25" | 00:37'39" |
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