湯珠斌 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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9.2 km | 00:57:14 | 06:13/km

日期: 2013-11-25 16:27 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'50" / 05'50" / 06'01" / 06'09" / 06'21" / 06'30" / 06'09" / 06'20" / 06'30" / 08'02" /

11月累積里程 : 153.47 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

大狗愛亂跑, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'50"	00:11'40"
3	06'01"	00:17'41"
4	06'09"	00:23'50"
5	06'21"	00:30'11"
6	06'30"	00:36'41"
7	06'09"	00:42'50"
8	06'20"	00:49'10"
9	06'30"	00:55'40"
9.2	08'01"	00:57'14"

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