7.1 km | 00:46:04 | 06:29/km日期: 2017-09-15 07:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8159 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'38" / 06'32" / 06'48" / 06'12" / 06'02" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'34") | 1004 / 1004 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'26" (+00'28") | 1006 / 2011 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'40") | 1006 / 3017 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 4018 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'51" (+00'53") | 1008 / 5027 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 6035 | 183 / 89 |
| 7 | | 05'58" | 1001 / 7037 | 178 / 93 |
| 8 | | 08'24" (+02'26") | 91 / 7128 | 148 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.55 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8037.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 4 | 06'32" | 00:26'13" |
| 5 | 06'48" | 00:33'01" |
| 6 | 06'12" | 00:39'13" |
| 7 | 06'02" | 00:45'15" |
| 7.1 | 08'57" | 00:46'04" |
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