9.5 km | 01:07:24 | 07:05/km日期: 2017-09-19 05:08 - 總爬升: 257 m - 地點: 大同山團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 9282 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 05'29" / 06'53" / 06'16" / 06'07" / 09'33" / 05'46" / 08'33" / 06'20" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'16") | 1004 / 1004 | 160 / 92 |
| 2 | | 05'26" | 1007 / 2011 | 168 / 108 |
| 3 | | 06'50" (+01'24") | 1005 / 3017 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'49") | 1001 / 4018 | 153 / 104 |
| 5 | | 06'06" (+00'40") | 1001 / 5020 | 166 / 98 |
| 6 | | 09'32" (+04'06") | 1000 / 6021 | 89 / 117 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1001 / 7022 | 168 / 102 |
| 8 | | 08'32" (+03'06") | 1000 / 8023 | 106 / 109 |
| 9 | | 06'21" (+00'55") | 1009 / 9032 | 167 / 94 |
| 10 | | 11'19" (+05'53") | 497 / 9530 | 63 / 138 |
9月累積里程 : 134.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'29" | 00:12'13" |
| 3 | 06'53" | 00:19'06" |
| 4 | 06'16" | 00:25'22" |
| 5 | 06'07" | 00:31'29" |
| 6 | 09'33" | 00:41'02" |
| 7 | 05'46" | 00:46'48" |
| 8 | 08'33" | 00:55'21" |
| 9 | 06'20" | 01:01'41" |
| 9.5 | 11'29" | 01:07'24" |
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