林哲正 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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8.4 km | 00:50:47 | 06:03/km

日期: 2013-12-07 07:56 - 總爬升: 187 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 05'23" / 04'23" / 06'22" / 05'49" / 08'56" / 05'07" / 05'32" / 06'49" / 06'20" /

12月累積里程 : 287.82 km

M1 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 蔡佩珊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'23"	00:09'46"
3	06'22"	00:16'08"
4	05'49"	00:21'57"
5	08'56"	00:30'53"
6	05'07"	00:36'00"
7	05'32"	00:41'32"
8	06'49"	00:48'21"
8.4	06'19"	00:50'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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