2.7 km | 00:17:56 | 06:41/km日期: 2017-11-14 21:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2398 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'20" / 07'01" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'42") | 400 / 400 | 167 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+00'34") | 400 / 800 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 407 / 1207 | 163 / 121 |
| 4 | | 04'50" | 409 / 1617 | 162 / 127 |
| 5 | | 09'56" (+05'06") | 402 / 2019 | 90 / 111 |
| 6 | | 09'52" (+05'02") | 407 / 2426 | 97 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'28") | 283 / 2709 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.38 km 
nike air zoom speed rival 5 累積 :
1116.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'01" | 00:12'21" |
| 2.7 | 08'09" | 00:17'55" |
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