Yen-Ching Chen 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.8 km | 00:32:50 | 05:40/km

日期: 2017-12-11 21:42 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'26" / 05'42" / 05'36" / 05'50" / 05'44" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'26"

1033 / 1033

2

05'37"

(11'14")

05'39" (+00'13")

994 / 2027

3

05'35"

(16'49")

05'34" (+00'08")

1002 / 3029

4

05'55"

(22'44")

05'50" (+00'24")

1011 / 4041

5

05'46"

(28'30")

05'45" (+00'19")

1000 / 5042

6

04'20"

(32'50")

05'33" (+00'07")

778 / 5820

12月累積里程 : 181.65 km

Brooks Pure Connect 4 累積 : 578.7 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'42"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'50"	00:22'34"
5	05'44"	00:28'18"
5.8	05'48"	00:32'50"

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