陳中一 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳中一台北市
ID 278539

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2.9 km | 00:18:05 | 06:09/km

日期: 2017-12-11 21:48 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'38" / 06'06" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'33")

1000 / 1000

2

06'05"

(12'44")

06'05"

1000 / 2000

3

05'21"

(18'05")

05'43"

934 / 2934

12月累積里程 : 295.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'06"	00:12'44"
2.9	05'43"	00:18'05"

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