小平同志 2013/11/20 訓練日誌

小平同志基隆
ID 19166

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小平同志

11.7 km | 01:10:02 | 05:57/km

日期: 2013-11-20 20:32 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 05'54" / 06'10" / 06'06" / 06'06" / 05'40" / 05'50" / 06'03" / 05'48" / 06'31" / 05'30" / 05'50" /

11月累積里程 : 199.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

鄭連碧, 小平同志和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	06'10"	00:18'09"
4	06'06"	00:24'15"
5	06'06"	00:30'21"
6	05'40"	00:36'01"
7	05'50"	00:41'51"
8	06'03"	00:47'54"
9	05'48"	00:53'42"
10	06'31"	01:00'13"
11	05'30"	01:05'43"
11.7	05'50"	01:10'02"

朋友動態

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