Huang Ruru 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Ruru 台南
ID 332836

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8.0 km | 01:05:05 | 08:08/km

日期: 2018-01-17 18:07 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 07'47" / 07'55" / 08'15" / 08'34" / 08'36" / 08'28" / 07'26" / 08'05" /

一種跑跑走走的概念。

1月累積里程 : 36.54 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 92.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'55"	00:15'42"
3	08'15"	00:23'57"
4	08'34"	00:32'31"
5	08'36"	00:41'07"
6	08'28"	00:49'35"
7	07'26"	00:57'01"
8.0	08'05"	01:05'05"

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