10.5 km | 00:58:37 | 05:33/km日期: 2018-01-23 05:47 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'16" / 05'39" / 05'21" / 06'13" / 05'39" / 05'15" / 05'45" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1008 / 1008 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1006 / 2014 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1001 / 3015 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'29") | 1008 / 4023 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5023 | 182 / 103 |
| 6 | | 06'15" (+01'05") | 1008 / 6031 | 181 / 87 |
| 7 | | 05'36" (+00'26") | 1007 / 7039 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'10" | 1003 / 8042 | 182 / 105 |
| 9 | | 05'46" (+00'36") | 1005 / 9047 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'28" (+00'18") | 1003 / 10051 | 182 / 99 |
| 11 | | 05'25" (+00'15") | 546 / 10597 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.59 km 
asics 虎走5 累積 :
617.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'16" | 00:16'10" |
| 4 | 05'39" | 00:21'49" |
| 5 | 05'21" | 00:27'10" |
| 6 | 06'13" | 00:33'23" |
| 7 | 05'39" | 00:39'02" |
| 8 | 05'15" | 00:44'17" |
| 9 | 05'45" | 00:50'02" |
| 10 | 05'33" | 00:55'35" |
| 10.5 | 05'33" | 00:58'37" |
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