黃智宏 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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8.7 km | 00:52:10 | 06:01/km

日期: 2018-01-25 07:41 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'44" / 06'13" / 07'56" / 04'21" / 04'28" / 07'44" / 05'53" / 06'22" / 05'14" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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2隻大笨狗的節奏前進！

1月累積里程 : 243.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jonas Wu, 藍玉玲和其他 33 人說推

·

小婷最佳陪跑員XD

2018-01-25 08:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'13"	00:11'57"
3	07'56"	00:19'53"
4	04'21"	00:24'14"
5	04'28"	00:28'42"
6	07'44"	00:36'26"
7	05'53"	00:42'19"
8	06'22"	00:48'41"
8.7	05'14"	00:52'12"

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