Tsai Chia Huan 2018/01/25 訓練日誌

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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Tsai Chia Huan

10.0 km | 00:52:39 | 05:15/km

日期: 2018-01-25 21:18 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'43" / 05'22" / 04'58" / 05'05" / 05'03" / 05'08" / 04'53" / 05'03" / 05'28" / 05'44" / 09'05" /

1月累積里程 : 101.48 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 815.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'22"	00:11'05"
3	04'58"	00:16'03"
4	05'05"	00:21'08"
5	05'03"	00:26'11"
6	05'08"	00:31'19"
7	04'53"	00:36'12"
8	05'03"	00:41'15"
9	05'28"	00:46'43"
10	05'44"	00:52'27"
10.0	08'44"	00:52'39"

朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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