7.3 km | 00:43:42 | 05:56/km日期: 2018-02-15 07:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'57" / 06'12" / 06'09" / 05'31" / 05'51" / 05'38" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'52") | 348 / 7348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'57" | 00:11'47" |
| 3 | 06'12" | 00:17'59" |
| 4 | 06'09" | 00:24'08" |
| 5 | 05'31" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 7 | 05'38" | 00:41'08" |
| 7.3 | 07'21" | 00:43'42" |
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