跑跑紙片人 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

6.3 km | 01:17:49 | 12:25/km

日期: 2018-03-19 08:05 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 11'37" / 13'15" / 11'50" / 11'58" / 12'39" / 13'23" / 12'10" /

金門

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金門

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基本訓練

3月累積里程 : 82.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

堅持自己想要的步調, WENG CHIEH 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	13'15"	00:24'52"
3	11'50"	00:36'42"
4	11'58"	00:48'40"
5	12'39"	01:01'19"
6	13'23"	01:14'42"
6.3	12'11"	01:17'52"

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