蔡仲閔 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仲閔台南
ID 17234

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10.3 km | 00:50:17 | 04:52/km

日期: 2014-02-02 15:18 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 04'57" / 04'55" / 05'05" / 05'17" / 05'14" / 04'37" / 04'47" / 04'53" / 04'26" / 04'51" / 03'54" /

2月累積里程 : 450.64 km

XT 上傳 | 10 years ago

毅, 曾一心一德和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'55"	00:09'52"
3	05'05"	00:14'57"
4	05'17"	00:20'14"
5	05'14"	00:25'28"
6	04'37"	00:30'05"
7	04'47"	00:34'52"
8	04'53"	00:39'45"
9	04'26"	00:44'11"
10	04'51"	00:49'02"
10.3	03'54"	00:50'17"

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