10.8 km | 01:03:09 | 05:49/km日期: 2018-05-06 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 683 Cal
Pace: 05'37" / 05'53" / 05'42" / 05'55" / 05'43" / 05'56" / 05'17" / 06'04" / 05'30" / 05'46" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'53" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'55" | 00:23'07" |
| 5 | 05'43" | 00:28'50" |
| 6 | 05'56" | 00:34'46" |
| 7 | 05'17" | 00:40'03" |
| 8 | 06'04" | 00:46'07" |
| 9 | 05'30" | 00:51'37" |
| 10 | 05'46" | 00:57'23" |
| 10.8 | 06'53" | 01:03'09" |
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