6.4 km | 00:46:34 | 07:15/km日期: 2014-02-22 16:23 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'40" / 06'58" / 07'00" / 06'57" / 06'33" / 07'21" / 09'19" /
基本訓練
江惠 -- 一嘴乾一杯
(null) -- 丁噹-很愛過
周杰倫 -- 七里香
美空雲雀 -- 九段の母[慈母淚痕]
美空雲雀 -- 人生一路
美空雲雀 -- 十代の戀よさようなら
周杰倫 -- 千里之外
美空雲雀 -- 大川なかし[水長流]
(null) -- 大阪しぐれ[濛朦春雨]
(null) -- 大嘴巴-牽心的朋友
(null) -- 山下智久 - Flavor Favor For You
2月累積里程 : 102.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'58" | 00:14'38" |
| 3 | 07'00" | 00:21'38" |
| 4 | 06'57" | 00:28'35" |
| 5 | 06'33" | 00:35'08" |
| 6 | 07'21" | 00:42'29" |
| 6.4 | 09'16" | 00:46'19" |
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