10.0 km | 01:03:16 | 06:18/km日期: 2018-05-23 16:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10234 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 06'08" / 05'42" / 05'52" / 06'43" / 06'27" / 06'27" / 06'29" / 06'08" / 06'32" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1008 / 1008 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1003 / 2011 | 162 / 100 |
| 3 | | 05'40" | 1005 / 3017 | 163 / 107 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 4019 | 161 / 105 |
| 5 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 5019 | 161 / 91 |
| 6 | | 06'27" (+00'47") | 1003 / 6023 | 161 / 95 |
| 7 | | 06'30" (+00'50") | 1001 / 7024 | 160 / 95 |
| 8 | | 06'24" (+00'44") | 1009 / 8034 | 161 / 96 |
| 9 | | 06'08" (+00'28") | 1009 / 9043 | 160 / 101 |
| 10 | | 06'27" (+00'47") | 1004 / 10048 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 05'42" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 06'43" | 00:30'50" |
| 6 | 06'27" | 00:37'17" |
| 7 | 06'27" | 00:43'44" |
| 8 | 06'29" | 00:50'13" |
| 9 | 06'08" | 00:56'21" |
| 10 | 06'32" | 01:02'53" |
| 10.0 | 17'16" | 01:03'16" |
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