13.5 km | 01:45:40 | 07:48/km日期: 2018-05-27 14:43 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 21 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 17306 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 07'17" / 07'15" / 07'19" / 07'12" / 07'31" / 07'20" / 06'37" / 06'11" / 07'33" / 17'12" / 06'59" / 06'17" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'48") | 1009 / 1009 | 163 / 88 |
| 2 | | 07'19" (+01'12") | 1006 / 2016 | 161 / 84 |
| 3 | | 07'09" (+01'02") | 1001 / 3018 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'18" (+01'11") | 1005 / 4023 | 161 / 84 |
| 5 | | 07'11" (+01'04") | 1005 / 5029 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'28" (+01'21") | 1004 / 6033 | 161 / 82 |
| 7 | | 07'19" (+01'12") | 1003 / 7036 | 162 / 83 |
| 8 | | 06'35" (+00'28") | 1003 / 8039 | 163 / 92 |
| 9 | | 06'07" | 1005 / 9045 | 164 / 99 |
| 10 | | 07'34" (+01'27") | 1003 / 10049 | 160 / 82 |
| 11 | | 17'14" (+11'07") | 1007 / 11057 | 171 / 33 |
| 12 | | 06'47" (+00'40") | 1006 / 12063 | 164 / 89 |
| 13 | | 06'13" (+00'06") | 1003 / 13067 | 164 / 97 |
| 14 | | 07'20" (+01'13") | 524 / 13591 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'17" | 00:14'16" |
| 3 | 07'15" | 00:21'31" |
| 4 | 07'19" | 00:28'50" |
| 5 | 07'12" | 00:36'02" |
| 6 | 07'31" | 00:43'33" |
| 7 | 07'20" | 00:50'53" |
| 8 | 06'37" | 00:57'30" |
| 9 | 06'11" | 01:03'41" |
| 10 | 07'33" | 01:11'14" |
| 11 | 17'12" | 01:28'26" |
| 12 | 06'59" | 01:35'25" |
| 13 | 06'17" | 01:41'42" |
| 13.5 | 07'33" | 01:45'40" |
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