12.0 km | 01:13:22 | 06:06/km日期: 2018-06-04 06:16 - 平均心率: 69 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 05'20" / 06'00" / 06'03" / 06'13" / 06'01" / 05'55" / 06'14" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'07" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'43") | 1001 / 1001 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1008 / 2010 | 167 / 112 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 3010 | 165 / 101 |
| 4 | | 06'04" (+00'44") | 1004 / 4015 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'10" (+00'50") | 1009 / 5025 | 164 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'39") | 1004 / 6029 | 163 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'32") | 1003 / 7033 | 164 / 103 |
| 8 | | 06'15" (+00'55") | 1007 / 8040 | 162 / 98 |
| 9 | | 06'21" (+01'01") | 1003 / 9043 | 162 / 96 |
| 10 | | 06'21" (+01'01") | 1001 / 10045 | 161 / 97 |
| 11 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 11045 | 162 / 96 |
| 12 | | 06'07" (+00'47") | 1005 / 12051 | 161 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'20" | 00:11'23" |
| 3 | 06'00" | 00:17'23" |
| 4 | 06'03" | 00:23'26" |
| 5 | 06'13" | 00:29'39" |
| 6 | 06'01" | 00:35'40" |
| 7 | 05'55" | 00:41'35" |
| 8 | 06'14" | 00:47'49" |
| 9 | 06'27" | 00:54'16" |
| 10 | 06'22" | 01:00'38" |
| 11 | 06'22" | 01:07'00" |
| 12 | 06'07" | 01:13'07" |
| 12.0 | 11'06" | 01:13'22" |
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