5.0 km | 00:32:10 | 06:24/km日期: 2018-06-08 21:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 05'46" / 09'21" / 05'21" / 05'09" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'08") | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1007 / 2010 | 175 / 98 |
| 3 | | 09'18" (+04'08") | 1004 / 3014 | 147 / 72 |
| 4 | | 05'19" (+00'09") | 1003 / 4018 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'10" | 1005 / 5023 | 178 / 108 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 23 / 5047 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'46" | 00:12'04" |
| 3 | 09'21" | 00:21'25" |
| 4 | 05'21" | 00:26'46" |
| 5 | 05'09" | 00:31'55" |
| 5.0 | 10'35" | 00:32'10" |
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