10.0 km | 00:58:00 | 05:46/km日期: 2018-06-14 05:16 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 05'46" / 05'36" / 05'30" / 05'35" / 05'44" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'55" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'34") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.27 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
683.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'46" | 00:12'21" |
| 3 | 05'36" | 00:17'57" |
| 4 | 05'30" | 00:23'27" |
| 5 | 05'35" | 00:29'02" |
| 6 | 05'44" | 00:34'46" |
| 7 | 05'41" | 00:40'27" |
| 8 | 05'49" | 00:46'16" |
| 9 | 05'45" | 00:52'01" |
| 10 | 05'55" | 00:57'56" |
| 10.0 | 02'15" | 00:58'00" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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