☕陳松禮 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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7.2 km | 00:50:27 | 07:02/km

日期: 2018-06-19 18:51 - 地點: 中山公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'06" / 07'38" / 07'18" / 06'35" / 06'33" / 06'34" / 06'46" / 05'58" /

雨歇跑一下，又下大了！

6月累積里程 : 134.75 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李建鋒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'38"	00:15'44"
3	07'18"	00:23'02"
4	06'35"	00:29'37"
5	06'33"	00:36'10"
6	06'34"	00:42'44"
7	06'46"	00:49'30"
7.2	05'57"	00:50'27"

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成績 : 04:56:26

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