☕陳松禮 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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4.8 km | 00:34:50 | 07:10/km

日期: 2018-06-21 16:24 - 總爬升: 177 m - 地點: 旭光高中 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 05'55" / 06'15" / 06'38" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'38")

990 / 990

2

06'01"

(12'32")

05'56"

1013 / 2004

3

06'15"

(18'47")

06'16" (+00'20")

997 / 3001

4

06'38"

(25'25")

06'36" (+00'40")

1003 / 4004

5

05'38"

(31'03")

06'44" (+00'48")

835 / 4839

GPS不準，不跑了，接小孩！

6月累積里程 : 134.75 km

New Balance Fresh Foam Gobi 累積 : 255.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 6 years ago

李建鋒, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'55"	00:12'32"
3	06'15"	00:18'47"
4	06'38"	00:25'25"
4.8	06'37"	00:31'03"

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