☕陳松禮 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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15.4 km | 01:39:46 | 06:29/km

日期: 2018-06-24 06:52 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱了 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'21" / 06'34" / 06'28" / 06'13" / 06'03" / 06'03" / 05'25" / 06'15" / 06'36" / 06'55" / 07'34" / 07'12" / 07'34" / 05'52" / 05'28" / 05'48" /

最近瘋世足，太晚起，原本陰陰的天氣，想說來個半馬訓練，後來太陽露出頭來就不行了！

6月累積里程 : 134.75 km

addidas energy boost 累積 : 1151.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 李建鋒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'34"	00:13'55"
3	06'28"	00:20'23"
4	06'13"	00:26'36"
5	06'03"	00:32'39"
6	06'03"	00:38'42"
7	05'25"	00:44'07"
8	06'15"	00:50'22"
9	06'36"	00:56'58"
10	06'55"	01:03'53"
11	07'34"	01:11'27"
12	07'12"	01:18'39"
13	07'34"	01:26'13"
14	05'52"	01:32'05"
15	05'28"	01:37'33"
15.4	05'48"	01:39'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17