7.3 km | 00:55:40 | 07:40/km日期: 2018-07-01 07:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'57" / 07'06" / 06'31" / 08'58" / 07'13" / 07'50" / 13'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.97 km 
Mizuno WAE RIDER 19 累積 :
1957.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'57" | 00:14'25" |
| 3 | 07'06" | 00:21'31" |
| 4 | 06'31" | 00:28'02" |
| 5 | 08'58" | 00:37'00" |
| 6 | 07'13" | 00:44'13" |
| 7 | 07'50" | 00:52'03" |
| 7.3 | 13'53" | 00:55'40" |
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