林瑞銘 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.8 km | 00:40:24 | 07:00/km

日期: 2018-07-19 19:56 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'54" / 06'57" / 07'06" / 07'21" / 06'52" / 06'52" /

7月累積里程 : 37.38 km

ASICS Nimbus19 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阿佳, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	07'06"	00:20'57"
4	07'21"	00:28'18"
5	06'52"	00:35'10"
5.8	06'52"	00:40'24"

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