☕陳松禮 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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7.2 km | 00:45:03 | 06:14/km

日期: 2018-08-16 21:38 - 地點: 體育場 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'46" / 06'15" / 05'51" / 06'07" / 05'55" / 06'19" / 06'27" / 06'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 172.29 km

Saucony Omni14 累積 : 327.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

🎀jessee🐠, 李建鋒和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'15"	00:13'01"
3	05'51"	00:18'52"
4	06'07"	00:24'59"
5	05'55"	00:30'54"
6	06'19"	00:37'13"
7	06'27"	00:43'40"
7.2	06'20"	00:45'03"

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朋友動態

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