黃智宏 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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7.6 km | 00:45:20 | 05:59/km

日期: 2018-10-14 19:02 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'00" / 06'21" / 05'42" / 05'46" / 05'56" / 06'15" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
輕鬆又愉快的跑跑！

10月累積里程 : 342.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

俊和（跑後山）, 高明豪(瞎跑團) 和其他 33 人說推

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觀看另 1 則留言

江鼎國夜跑愉快哦～

2018-10-14 22:51 ·

1 個人推

馬松華早安。運動愉快😊

2018-10-15 05:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'00"	00:18'06"
4	06'21"	00:24'27"
5	05'42"	00:30'09"
6	05'46"	00:35'55"
7	05'56"	00:41'51"
7.6	06'13"	00:45'21"

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