Karen Kao 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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8.2 km | 00:54:38 | 06:39/km

日期: 2018-11-15 06:38 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 07'07" / 06'40" / 06'37" / 06'22" / 06'49" / 06'55" / 06'49" / 06'06" / 06'05" /

高雄

Karen Kao

·

11月累積里程 : 64.07 km

Brooks Launch 3 累積 : 342.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Irene, 王慧珍和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

紅月兒💃💃 在台東喔！

2018-11-15 11:49 ·

Karen Kao 是台東跑早上很舒服

2018-11-15 16:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'40"	00:13'47"
3	06'37"	00:20'24"
4	06'22"	00:26'46"
5	06'49"	00:33'35"
6	06'55"	00:40'30"
7	06'49"	00:47'19"
8	06'06"	00:53'25"
8.2	06'09"	00:54'38"

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