10.1 km | 01:00:32 | 05:58/km日期: 2018-11-10 14:34 - 地點: 馬公市 - 天氣: 風大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10900 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'04" / 06'34" / 06'10" / 05'59" / 05'50" / 05'37" / 05'57" / 06'02" / 05'56" / 05'46" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'28") | 1004 / 1004 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'31" (+00'56") | 1006 / 2010 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1004 / 3014 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1006 / 4021 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1006 / 5027 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'35" | 1004 / 6032 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 1003 / 7035 | 180 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+00'29") | 1002 / 8038 | 180 / 91 |
| 9 | | 05'53" (+00'18") | 1005 / 9044 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 10044 | 183 / 95 |
| 11 | | 05'06" | 117 / 10161 | 190 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.13 km 
美津濃 8ks-31045 累積 :
1510.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'34" | 00:12'38" |
| 3 | 06'10" | 00:18'48" |
| 4 | 05'59" | 00:24'47" |
| 5 | 05'50" | 00:30'37" |
| 6 | 05'37" | 00:36'14" |
| 7 | 05'57" | 00:42'11" |
| 8 | 06'02" | 00:48'13" |
| 9 | 05'56" | 00:54'09" |
| 10 | 05'46" | 00:59'55" |
| 10.1 | 05'15" | 01:00'32" |
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