徐小魚 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐小魚台北市
ID 395459

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5.0 km | 00:28:54 | 05:44/km

日期: 2018-11-13 16:57 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'52" / 06'40" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李明書和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'18"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'52"	00:21'53"
5	06'40"	00:28'33"
5.0	10'15"	00:28'55"

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