Karen Kao 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
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7.3 km | 00:57:31 | 07:52/km

日期: 2018-11-18 07:09 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 10'39" / 06'32" / 08'24" / 07'20" / 08'49" / 08'00" / 06'06" / 05'25" /

高雄

Karen Kao

·

11月累積里程 : 64.07 km

Brooks Launch 3 累積 : 342.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Y.M-Wang, 紅月兒💃💃 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	06'32"	00:17'11"
3	08'24"	00:25'35"
4	07'20"	00:32'55"
5	08'49"	00:41'44"
6	08'00"	00:49'44"
7	06'06"	00:55'50"
7.3	05'30"	00:57'31"

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