6.7 km | 00:45:21 | 06:47/km日期: 2018-11-19 06:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'12" / 06'29" / 06'32" / 06'28" / 05'55" / 05'42" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'48" (+00'35") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'30" (+06'17") | 227 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.49 km 
Merrell BLUE 累積 :
579.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'29" | 00:13'41" |
| 3 | 06'32" | 00:20'13" |
| 4 | 06'28" | 00:26'41" |
| 5 | 05'55" | 00:32'36" |
| 6 | 05'42" | 00:38'18" |
| 6.7 | 10'38" | 00:45'23" |
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