陳勢文 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳勢文彰化
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1500 m | 00:34:20 | 02:17/100m

日期: 2018-11-20 09:19 - 卡路里: 291 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'57"

(00'57")

01'54"

44

101

2

01'04"

(02'01")

02'08" (+00'14")

48

112

3

01'06"

(03'07")

02'12" (+00'18")

50

116

4

01'07"

(04'14")

02'14" (+00'20")

50

117

5

01'12"

(05'26")

02'24" (+00'30")

54

126

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 1.50 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Yao Chin, 王錫評和其他 15 人說推

·

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