10.0 km | 00:56:57 | 05:41/km日期: 2018-11-22 05:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'22" / 05'51" / 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'33" / 05'30" / 05'17" / 05'11" / 05'24" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+03'14") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'51" (+01'43") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'40" (+01'32") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 05'32" (+01'24") | 998 / 3993 |
| 5 | | 05'30" (+01'22") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 05'32" (+01'24") | 1000 / 5994 |
| 7 | | 05'29" (+01'21") | 999 / 6993 |
| 8 | | 05'17" (+01'09") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 05'11" (+01'03") | 999 / 8993 |
| 10 | | 05'26" (+01'18") | 993 / 9986 |
| 11 | | 04'08" | 28 / 10014 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.79 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'51" | 00:13'13" |
| 3 | 05'40" | 00:18'53" |
| 4 | 05'33" | 00:24'26" |
| 5 | 05'30" | 00:29'56" |
| 6 | 05'33" | 00:35'29" |
| 7 | 05'30" | 00:40'59" |
| 8 | 05'17" | 00:46'16" |
| 9 | 05'11" | 00:51'27" |
| 10 | 05'24" | 00:56'51" |
| 10.0 | 05'42" | 00:56'56" |
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