顏真卿 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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3.2 km | 00:13:55 | 04:20/km

日期: 2018-11-23 19:32 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'27" / 03'36" / 03'45" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'14" (+01'47")

1139 / 1139

2

03'54"

(09'52")

03'42" (+00'15")

1053 / 2192

3

03'48"

(13'40")

03'27"

1098 / 3290

11月累積里程 : 133.41 km

NIKE Zoom 累積 : 7983.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

BIN, 莫啡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	03'36"	00:09'03"
3	03'45"	00:12'48"
3.0	30'33"	00:13'43"

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