Jasmine Lo 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Lo 香港
ID 309091

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10.0 km | 01:02:08 | 06:12/km

日期: 2018-11-25 08:02 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 05'52" / 06'00" / 06'17" / 06'00" / 06'10" / 05'33" / 48'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'02")

997 / 997

2

05'55"

(11'48")

05'54" (+00'03")

1001 / 1999

3

06'00"

(17'48")

05'57" (+00'06")

1006 / 3006

4

05'56"

(23'44")

05'51"

1011 / 4017

5

05'52"

(29'36")

05'52" (+00'01")

999 / 5017

展開計圈分析

香港

Jasmine Lo

·

11月累積里程 : 95.38 km

asics Tartherzeal 6 T870N 累積 : 128.4 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

David Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	05'54"	00:17'48"
4	05'50"	00:23'38"
5	05'52"	00:29'30"
6	06'00"	00:35'30"
7	06'17"	00:41'47"
8	06'00"	00:47'47"
9	06'10"	00:53'57"
10	05'33"	00:59'30"
10.0	48'20"	00:59'59"

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