10.0 km | 01:00:54 | 06:05/km日期: 2018-12-03 05:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'29" / 06'13" / 06'02" / 05'58" / 05'50" / 05'53" / 06'06" / 05'48" / 05'49" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'57") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'13" (+00'41") | 999 / 1992 |
| 3 | | 06'02" (+00'30") | 1002 / 2994 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 997 / 3992 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1002 / 4994 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 998 / 5993 |
| 7 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 6994 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 998 / 8993 |
| 10 | | 05'42" (+00'10") | 999 / 9992 |
| 11 | | 05'32" | 18 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
326.98 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'13" | 00:13'42" |
| 3 | 06'02" | 00:19'44" |
| 4 | 05'58" | 00:25'42" |
| 5 | 05'50" | 00:31'32" |
| 6 | 05'53" | 00:37'25" |
| 7 | 06'06" | 00:43'31" |
| 8 | 05'48" | 00:49'19" |
| 9 | 05'49" | 00:55'08" |
| 10 | 05'42" | 01:00'50" |
| 10.0 | 03'05" | 01:00'52" |
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